뱀딸기 효능

health2019. 11. 14. 08:11

뱀딸기 효능

뱀딸기 효능
출근 길에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 오늘 주제는 뱀딸기입니다. 그냥 딸기는 아마 많이 보았는데 이 딸기는 처음 들어보시는 분들이 많으실 것 같습니다. 쌍떡잎식물 장미목 여러해살이 풀로 풀밭이나 주로 논둑의 양지에서 많이 자란다고 합니다. 뱀이 자주 지나다니는 습한곳에 주로 자란다고 해서 이름이 붙여졌다고 합니다.독이 있어서 먹으면 병이 든다고 생각을 하시지만 이 사실은 아니라고 합니다. 맛은 조금 떨어지지만 약효가 있어서 약재로 많이 사용되었다고 합니다. 그러면 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

뱀딸기 효능

1. 피부 개선

추출물에는 피부 질환에 좋은 유효 성분들이 많다고 합니다. 아토피 피부염 치료효과가 확인이 되어서 이미 약물로 연구가 이루어지고 있다고 합니다. 가려움증 또는 피부가 빨갛게 올라오는 증상을 개선하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 제일 중요한것은 항상 깨끗하게 세안을 하시는것이 좋습니다.그리고 비타민 C나 E 등이 많아서 피부를 탄력있고 맑게 해준다고 합니다. 기미나 주근깨가 있으신분들은 많은 도움이 될것 같습니다.

2. 항암 작용

이미 여러 실험에서 후두암을 예방하는 효과가 입증되었다고 합니다. 뱀딸기에는 항종양 작용이 있다고 합니다. 피부암이나 혈성암, 자궁암, 경부암, 인두암 등에도 효과적이라고 합니다. 뿌리와 줄기가 암예방에 그렇게 좋다고 합니다. 줄기와 뿌리를 말려서 20g에 물 2l와 함께 중불로 2시간 정도 꿇여서 꾸준하게 드시면 좋다고 합니다.

3. 피로회복

뱀딸기에는 나이아신이나 비타민B6 , 판토테산 등 성분들이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분들이 음식 소화를 돕고 영양소 흡수를 촉진시켜준다고 합니다. 또한 철분이나 마그네슘, 아연 등 미네랄 성분이 풍부해서 우리 몸 신진대사를 활성화 해주어서 피로회복에 좋다고 합니다. 만성피로로 인해서 구내염 등 예방이나 개선에도 좋습니다. 가장 좋은건 편안한 마음으로 휴식을 하는것이 좋습니다.

4. 지혈 작용

코피나 위 출혈, 자궁출혈 등이 있을 때 지혈작용을 해서 피를 멈추는데 좋습니다. 또한 해독효과가 있어서 상처 난 곳이나 벌레나 뱀에게 물렸을때 생잎을 찧어서 환부에 바르면 상처치료에 효과만점이라고 합니다.

5. 치질 작용

열매 즙을 내어서 환부에 바르거나 줄기를 삶아서 그 물로 좌욕을 하면 치질 개선에 좋다고 합니다.