비단풀 효능

비단풀 효능

비단풀은 땅바닥을 비단처럼 덮는다고 해서 붙여진 이름입니다. 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있으며 빈터, 길가, 들판 ,풀밭에 흔하게 자랍니다. 아주 가늘고 부드러워서 많은량을 채취해도 말리면 얼마 되지 않아 양을 구하기가 매우 어렵습니다. 비단풀에는 사포닌, 플라보노이드 성분이 함유되어있어서 치매나 감기예방에 좋다고 알려져있습니다. 그러면 어떤 효능들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 

비단풀 효능

1. 항암 작용 

비단풀에는 사포닌성분이 풍부하게 들어있어서 암을 유발 하는 각종 유해 물질들을 제거 하고 암세포 증식을 억제하는 작용으로 항암작용 및 각종 암을 예방하는데 이롭다고 합니다. 비단풀에서는 흰 진액이 바로 이로운 작용을 한다고 합니다.

 

2. 면역력 강화 

지금처럼 바이러스, 각종 미세먼지로 인해 쉽게 면역력이 떨어져서 감기나 독감이 걸릴 위험이 있습니다. 그만큼 면역력은 중요한데요 비단풀은 플라보노이드 성분과 사포닌 성분이 우리몸 면역대사를 강화시켜준다고 합니다. 그와 유사하게 잔기침에는 고사리, 도라지가 좋습니다. 

3. 당뇨 개선 

비단풀에 들어있는 사포닌 성분이 많은 역할을 하는데 그 중 인슐린의 분비를 촉진시켜주고 혈당조절에 도움을 주어서 당뇨 증상을 개선시키고 예방하는데 이롭다고 합니다. 

비단풀 효능

4. 위장 건강 

비단풀은 위와 장의 전반적인 건강관리에 도움을 줍니다. 비단풀을 달인 물을 꾸준하게 섭취를 한다면 위염, 대장염 등의 증상을 개선하고 혈변 증상을 완화한다고 합니다. 

5. 두통 완화 

왠만한 자연 자생 약초들은 조금씩 독성을 보유하고 있지만 비단풀은 독성이 없습니다. 비단풀을 섭취해도 무리를 주지 않단다고 합니다. 비단풀은 다양한 통증 완화에 효과가 있다고 해요. 두통에 좋은 효과가 있어서 진통제로 많이 사용되고 있습니다.

 

비단풀 부작용 

비단풀은 차가운성질을 가지고 있어서 몸이 차가운분들은 과하게 섭취할 경우 설사, 복통이 발생할 수 있습니다. 장기간으로 섭취시 위나 장에 부담을 줄 수 있으니 과하게 드시지말고 적당량을 지켜서 드셔야할 것 같습니다. 이상으로 비단풀 효능 편 마치도록 하겠습니다. 

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