숙지황의효능

숙지황의 효능

숙지황은 지황의 뿌리를 쪄서 말린 한약재입니다. 지황은 현삼과에 딸린 여러해살이 약용식물로 그 뿌리를 한방에서 약재로 쓰는데 날것을 생지황, 말린것을 건지황이라 합니다. 맛은 달면서도 쓴맛이 돌고 따뜻한 성질이 있어서 혈을 보하고 정을 보충하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상이나 월경이상 , 어지럼증 등을 치료하는데 효과적이라고 합니다. 그러면 또다른 효능은 어떤것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 

숙지황의 효능

1. 당뇨 개선

숙지황에 많이 들어있는 카탄풀이라는 성분이 우리 몸 혈당의 상승을 억제하는 작용을 합니다. 혈당 조절에 뛰어난 작용을 함으로써 당뇨 증상을 개선하는데 이로운 효과를 준다고 합니다.

숙지황의효능

2. 체력 보강 

숙지황은 성질이 따뜻하여 혈을 보하는 역할을 하기도 합니다. 평소에 체력이 허약하거나 어지러움을 느끼는 분들이 숙지황을 꾸주한게 섭취하면 체질 개선과 체력을 보강해준다고 합니다. 

3. 변비개선

숙지황에 들어있는 스타키오즈 성분이 위에서 소화되지 않고 장으로 내려가서 장의 연동운동을 활성화 시켜 체내에 쌓여있는 숙변을 원활히 배출 시켜준다고 합니다. 

4. 동의보감 

성질이 따뜻하고 맛이 달고 쓰다, 혈을 보하고 머리털과 수염을 검게만든다. 골수를 보충하여 살을 찌우며 약해진 힘줄과 뼈를 튼튼하게 해준다. 혈맥을 통하게 하여 눈과 귀를 밝게 해준다. 생지황은 위를 상하게 할수 있으므로 위가 약한 사람은 오래 먹지 않는다. 

숙지황 부작용

숙지황은 우리몸에 다양한 효능을 주지만 체질이나 상황에 따라 부작용을 줄 수 있습니다. 아래로가서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

숙지황은 성이 진흙 같이 중탁하여 위가 약한사람 및 담이 많고 소화할 수 있는 힘이 약한분들은 복용을 금합니다. 영양분이 많고 기름기가 있어 장기간 복용하면 소화장애를 일으켜 설사나 복창등의 부작용이 생깁니다. 또한 입맛이 없고 소화가 안되며 설사하는 환자는 신중하게 사용해야합니다. 

술이나 박하와 함께 사용하면 약효가 좋지만 쇠붙이는 금해야합니다. 무와 성질이 맞지않으며 흰머리를 유발할 수 있다고 합니다. 이상으로 숙지황의 효능 편이였습니다. 

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