삼백초 효능

삼백초 효능

삼백초 효능

오늘 포스팅 할 주제는요,단순히 풀이 아닌 뿌리,잎 ,꽃 모두가 흰색이라서 불려진 삼백초라는 풀입니다. 보기만 하셔도 약효가 있어서 우리몸에 많은 도움을 줄것 같지 않나요? 맞습니다. 이미 건강 목적으로 차로 달여먹거나 술로도 먹게 되었는데요, 우리몸에 어떤 영향을 주는지 한번 알아보도록 할게요.


1. 간 기능

친구나, 회식에서 술자리를 지나치게 많이 갖아서 생긴 간 건강의 손상을 예방해주고 숙취가 잇을 때도 해소를 해줍니다. 더불어서 간의 기능이 떨어져서 생기게 되는 간염이나 각종 질병에도 효과가 있다고 합니다.

2. 변비

장 활동을 촉진시켜줌으로써 숙변을 배출 시켜주는데요, 그래서 변을 없애주는 효과적이라고 합니다. 장을 깨끗하게 해줘서 기름진 음식을 많이 드시는분들에게 특히나 좋은데요, 다이어트를 하실 때 꾸준하게 마신다면 장이 편안해지는 효과가 있을 수 있습니다. 평소 긴장을 하거나 스트레스를 받으면 생길 수 있으니 이점도 유의하시길 바랍니다.

3. 해독

우리 몸안의 노폐물이나 중독을 일으킬수도 있는 중금속 물질에 대해 배출을 도와준다고 합니다. 그래서 먼지가 많은곳에서 일 하는 사람들이나 먼지 많이 노출 되어있는 사람들이 먹으면 기관지 질환에 좋다고 합니다. 얼마전까지만 해도 미세먼지로 골머리를 앓았는데요, 이런점 꼭 해결 하시길 바랍니다.


4. 암 치유

옛날 중국에서는 이런것들을 사용해서 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 몸안 독을 빼내주는 항암 효과를 가지고 있어서 암에 노출이 된 경우에 삼백초를 달여서 먹게 되면 효과를 본다고 합니다. 하지만 드시기 전에 전문가와 상담을 꼭 해보는게 좋을 것 같아요.

5. 혈관 질환 

저의 블로그에서 항상 강조하는거지만 혈관은 정말 중요한 요소입니다. 혈액이 흘러다니는 통로이니깐요, 우리가 밀가루 음식,튀김 이런것들을 먹으면 혈관에 안좋은 것들이 계속 쌓이게 됩니다. 이렇게 쌓이다보면 혈관이 막혀서 혈압도 높아지게 되고 우리 건강에 안좋아 질 수 있는데요, 삼백초는 이런것들을 방지하고 혈액 순환을 좋게 해준다고 하네요.

6. 피부 건강

주로 여드름이나 악성 무좀 등이 있으신분들에게 좋습니다. 피부 병이나 화상이 있을 때도 효능을 가지고 있어서 건강한 피부를 유지해주는데 도움이 된다고 합니다.


삼백초 부작용

삼백초는 독성은 포함하지 않습니다. 몸과 손이 차가운 분들은 대개 차가운 성질을 가지고 있는 경우가 많은데요, 이런분들은 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다. 가급적이면 음식을 줄여주시고, 조금더 주의를 하시는게 좋습니다. 모든 음식이 그렇듯 과하면 안좋다고, 적당히 드시는게 가장 좋습니다. 이상으로 삼백초 효능입니다.