우슬 효능

우슬 효능

우슬 효능

 

비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎 뿌리입니다. 유효성분으로는 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있으며, 동물실험에서는 진통작용을 나타내었습니다. 우슬은 뛰어난 약용성분으로 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 쓰이는데요, 대표적으로 효능 몇가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

1. 이뇨작용 

 

우슬의 뛰어난 이뇨작용 덕분에 몸안에 쌓여있는 안좋은 성분들을 배출하는데 효과적입니다. 이렇게 노폐물과 염증이 배출됨에 따라 몸의 붓기를 빼거나 부종증상을 완하시켜줍니다. 

2. 혈액 순환 

 

우슬을 꾸준하게 섭취시 안좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 어혈을 풀어주어 피가 잘 흐르도록 도와줍니다. 이렇게 혈행이 원할하게 되므로써 고혈압, 동맥경화 같은 혈관질환예방에 좋습니다. 

 

3. 관절염 완화

 

우슬뿌리에는 뼈를 구성하는 칼슘이 풍부하게 들어있습니다. 관절의 움직임을 부드럽게 만들어주고 근골을 강하게 만들어주는 효능을 가지고 있어 뼈를 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 관절염 완화에도 도움을 줍니다. 또한 염증 완화에 도움이 되는 사포닌과 신경통의 약효 성분인 엑디스테로이드라는 성분이 풍부하게 들어있어서 항염증, 진통에 효과가 있습니다.

4. 요로결석 제거 

 

요로계에 요석이 생겨 소변의 흐름을 방해하고 통증이 발생하는 질환이 바로 요로결석입니다. 우슬 뿌리는 신장의 기능을 활성화 시켜서 이뇨작용을 촉진시켜주어 결석 제거는 물론이고 요로 결석으로 인해 발생하는 혈뇨 치료에도 도움이 됩니다. 

 

5. 여성질환 완화

 

몸에 피가 제대로 흐르지못하고 정체되있는것을 바로 어혈이라고 합니다. 우슬뿌리가 어혈을 제거해주고 혈액순환을 원활하게 하여 체내 안좋은 피를 몸 밖으로 배출 시켜주는 효과가 있습니다. 꾸준히 섭취한다면 생리불순, 생리통 ,산후복통 등과 같은 질환에 효과적입니다.

우슬 부작용

 

독성은 없지만 과하게 섭취지 체질에 따라 설사 등의 증상이 유발할 수 있습니다. 또한 자궁 수축 기능이 있어 임산부, 또는 자궁출혈이 있는 환자는 삼가하는것이 좋습니다. 모든 음식이 그렇듯 과하면 과유불급이라 안좋을 수 잇겠죠 이상으로 우슬 효능 편이였습니다. 

 

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