정향 효능 5가지
정향 효능 5가지
정향 효능
정향은 약성론에서 약으로 처음 기술이 되어졌습니다. 전세계적으로 약 500종이 있으며 열대 지역에 분포하며 일부는 아프리카 또는 오세아니아에 분포합니다. 후추와 계피 등과 함께 세계3대 향신료에 속합니다. 강하고 자극적인 향과 맛이 특징인 정향은 육류 요리나 , 수프, 소스 ,샐러드 드레싱 등의 여러 음식의 향과 맛을 내기 위한 향신료로 사용이 되고 있습니다. 그러면 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 통증 완화
정향은 치과 치통 완화제로도 사용이 됩니다. 정향에 다량 함유되어있는 유제놀이라는 성분이 신경을 마비 시키는 작용을 하기 때문입니다. 이러한 진통작용으로 치통오나화 및 근육통의 통증 완화에도 좋은 효과가 있습니다.
2. 항암 작용
정향의 풍부한 유제놀 성분이 암세포 발생과 성장을 막아주고 종양의 전이를 억제해주는 작용으로 항암 효과와 위암 등의 암을 예방하는데도 이로운 작용을 하는것으로 알려져있습니다.
3. 염증 제거
항염작용 또한 뛰어납니다. 여러 질병의 발생원인을 제거하고 가라앉히는데도 뛰어나서 염증으로 인한 각종 염증성 질환들을 예방하기에 효과가 있습니다.
4. 항산화 작용
정향에 풍부한 유제놀 성분이 세포조직손상시키는 유해산소를 제거하여 항산화 작용을 함으로써 우리 몸 면역력을 증진싴주고 세포 노화를 방지하는데 효과적입니다.
5. 혈액순환
정향은 혈관 내 피가 굳어진 혈전의 생성을 억제하는 작용 뿐 아니라 혈소판의 응집을 막아 혈류의 흐름개선에 뛰어난 작용을 하는것으로 알려져있습니다. 몸이 차가운분들은 정향차를 꾸준하게 마시면 혈액순환 촉진 작용을 통해 몸을 따뜻하게 하는데 이로운 작용을 합니다.
정향 부작용
임신중이거나 수유중인 여성 그리고 어린아이는 피하는것이 좋습니다. 또한 알러지 반응이 있을수도 있고 독성 반응이 있을 수 있어서 적정량 이상을 사용하면 경우에 따라 설사나 구토, 어지러움증이 나타날 수 있습니다. 또한 건강상 문제가 있거나 약을 드시고 있다면 드시기전 전문인의 도움을 받아야합니다. 이상으로 정향 효능 편이였습니다.
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