임신초기증상 어지러움 극복해 보자

임신초기증상 어지러움 극복해 보자

임신초기증상 어지러움

 

임신 초기에는 두통이나 어지러움은 10명중에 7명 정도가 겪는 대표적인 증상이라고 합니다.

 

개인에 따라서는 조금 차이가 있겠지만 왠만하면 다 겪는다고 볼 수 있고

 

심할 경우 입덧 뿐아니라 초기 삶의 질을 떨어뜨립니다. 

 

임신초기 증상 어지러움 원이 뭔지 한번 알아보도록 하겠습니다. 

 

바로 분비되는 호르몬 때문입니다.

 

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임신 초기에는 태아 성장 뿐 아니라 자궁을 튼튼하게 하기 위해 많은 호르몬이

 

분비가 됩니다. 이때 분비되는 호르몬 중 에스트로겐이라고 들어보셨을 것 입니다.

 

혈액순환을 빠르게 하기 때문에 뇌 압이 높아지고 임신 초기 두통이 있을 수 있습니다. 

 

임신을 하면 우리 몸도 자궁이 굉장히 중요한 시기이고 자궁으로 혈액을 집중시켜

 

튼튼하게 만드는 작업을 합니다. 

 

피가 몰리면서 뇌로 가야하는 혈액이 부족하기 때문에 어지러움증이 생길 수 있습니다. 

 

임신초기증상 어지러움 극복해 보자

 

두통 완화를 위해서 철분제를 초기에 먹는것입니다. 

 

임신 전부터 빈혈을 앓던 분이 임신을 하면 빈혈 증상이 더심해지는경우가

 

있습니다. 이러한 경우 16주 부터 먹느 철분제를 좀더 앞당겨 먹는게 좋습니다. 

 

사실 이건 사람마다 다르기 때문에 빈혈이 있는 사실을 의사에게 얘기를 하고 

 

상담을 통해 섭취하는것이 중요합니다. 

 

또 다른 것은 저혈당이 경우가 있는데 입덧으로 인해 영양공급이 안될경우

 

저혈당이 생길 수 있습니다. 

 

이럴떄에는 한번에 많이 먹는것 보다 자주 조금씩 먹는것이 좋습니다. 

 

임신초기증상 어지러움 극복해 보자

너무 심해질때에는 의사와 상담을 하고 원인에 따른 치료를 받아야합니다. 

 

이상으로 임신초기증상 어지러움 원인과 해결 방법에 대해 알아보았습니다. 

 

역시 산부의 건강이 좋아야 태아도 좋으니 잘 챙겨드시고, 몸관리 잘하시길 바라겠습니다. 

 

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