까마중 효능

까마중 효능

까마중 효능

 

까마중은 검게 익은 열매가 스님의 머리를 닮았다고 하여 까마중이라고 불립니다.

 

예전에는 자주 보였지만 몸에 좋다고 알려져 요즘은 자주 보이지 않습니다. 

 

까마중은 예로부터 민간과 한방에서 각종 염증과 종기 그리고 악성 부스럼을 치료하는데

 

써운 열매로 최근에 안토시아닌 함량이 풍부해 주목 받고 있는식품입니다.

 

그러면 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 

 

1. 신장 기능 개선

 

까마중은 신장 기능, 방광 기능을 향상시켜주는 효과가 있습니다.

 

방광 요도, 염증을 제거해주며

 

평소 소변볼때 불편하신분들이 까마중을 꾸준하게 복용하면 소변을

 

시원하게 보게 해주는 효과가 있습니다.

 

까마중 효능

 

2. 정력강화 

 

옛 문헌에서는 까마중을 풍을 다스려주고 원기회복에

 

좋다고 합니다. 특히 남성 호르몬에 좋은 스테로이드 성분이 

 

풍부하게 들어있어 정력 강화에 효과적입니다.

 

3. 감기 예방

 

까마중에는 사포닌, 알칼로이드 성분이 함유되어 있어

 

면역력 향상과 감기예방에 도움이 될뿐 아니라

 

기침을 멈추게 해주고 가래를 식혀주어 기관지 건강에 

 

좋습니다. 

까마중 효능

까마중 효능

 

4. 노화방지 

 

까마중에 풍부한 안토시아닌 성분이 체내 

 

활성산소를 제거하여 노화예방과 항암 작용을 해줍니다.

 

특히 복분자나 블루베리 보다 몇십 배나 더 많이 

 

함유하고 있다고 합니다. 

 

암세포 방생 억제 하여 암예방 및 치료효과가 있다고 합니다.

 

5. 피부 질환 

 

솔라마르신 성분이 함유되어 열을 내려줄뿐아니라

 

종기 , 염증 완화 및 소염효과가 있습니다. 

 

달인 물을 습진 부위나 가려운 부위에 씻어주면 피부 진정

 

및 피부 질환 개선 효과가 있습니다. 

까마중 효능

까마중 부작용

 

솔라닌이라는 독성 성분이 들어있어 한번에 많은 양을 섭취하면

 

복통 , 구토 ,설사가 발생할 수 있습니다. 이상으로 까마중 효능이였습니다. 

 

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