노니 효능

노니 효능

노니 효능

 

노니는 괌 , 하와이, 피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대 식물로

 

감자 모양의 흰 열매를 맺습니다. 

 

열매는 주로 식품 및 약용으로 많이 이용이 되고 주스, 분말, 차 등으로 가공하여 섭취합니다. 

 

원래 동남아 출신인 노니는 현재 대부분의 열대지방에서 자라납니다. 

 

과일로 보면 생김새나 냄새로 인해 매력을 못느끼지만 

 

노니의 효능은 여러가지 질병을 고치기 위해 수세기 동안 사용이 되어왔습니다.

 

지금 부터 노니 효능 및 부작용, 먹는 법을 아래에서 확인해보도록 하겠습니다.

 

 

20세기 후반까지만 해도 노니는 약물 식물로써의 역할보단 

 

단순히 옷 염색으로 많이 사용되었지만 점점 전통의학의 중심 약재로 사용이 되어왔으며

 

하와이인들 사이에서 모든 질병을 대체 사용할수있는 신성한 물질로 간주하였습니다. 

 

여러 매체를 통해 노니 효능의 암세포 억제 효능이 공개되면서 

 

많은 사람들이 관심을 가지게 되었습니다. 

 

실제로 한국해양과학기술연구소에 의하면 노니 추출물을 암세포에 

 

주입하자 암세포 번식이 억제되고 손상된 세포가 재생돼었습니다. 

 

그러면 그외 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

노니 효능 

 

1. 면역력 강화 

 

우리 몸에 면역력이 없으면 쉽게 질병에 노출이 되고, 감기가 걸리기 쉽습니다. 

 

노니에 포함된 항산화 물질은 세포재생과 상처 치유에 도움을 줍니다. 

 

대식세포들을 자극시키고 면역체계를 강화시켜 많은 림프구를 생성합니다. 

 

항염증 ,항균 ,항히스타민 특성으로 박테리아 등과 싸우며 몸을 보호하기도 합니다. 

 

2. 암예방

 

노니 항암성질은 현대과학에 의해 규명이 되었습니다. 

 

다양한 임상 및 실험실 연구결과 노니는 치유 항산화 물질이 풍부하여

 

폐간, 및 신장암과 같은 다양한 암예방에 효과적입니다. 

 

또한 인체내에 유해한 활성산소를 찾아서 부작용을 중화하는 항산화 잠재력을 

 

가지고 있습니다. 

 

3. 통풍 완치

 

노니 효능에는 통풍에도 좋은 효과를 가지고 있습니다. 

 

크산틴산화효소에 대한 억제작용을 통해 통풍 치료에 효과적입니다. 

 

과학적인 연구 및 실제 진행을 통해 노니 치료효과는 

 

효능을 뒷받침해주는 근거가 됩니다. 

 

4. 피로회복 

 

노니는 다양한 임상 연구에 따라 인체 관용, 탄력, 및 전반적인 신체활동을 향상

 

하는데 도움이 되는것을 확인 하였습니다. 

 

우리나라에서의 보약과도 같은 존재라고 생각하시면 쉽습니다. 

 

노니 효능

5. 간보호 

 

노니열매는 간질환을 예방하는데 효과적입니다. 

 

연구에 따르면 노니는 신체안에 장기 만성 외인성 화학물질로 부터

 

노출을 보호하고 주요 질병을 방어하는데 도움이 됩니다. 

 

6. 당뇨병 예방

 

당뇨병 환자가 노니추출물의 치유력을 통해 어느정도 효과를 볼 수 있습니다. 

 

이것은 제 2형 당뇨병의 위험을 줄이기 위한 치료 약초로서 

 

노니 효능을 보여주는 연구에 의해 입증되었습니다. 

 

그외에도 인슐린 감수성을 향상시키고 포도당 섭취를 촉진합니다.

 

 

7. 심장건강 보호 

 

노니 효능 중 하나는 혈액을 원할하게 도와주며

 

혈압을 조절하고 건강한 심장을 유지하는데 도움을 줍니다. 

 

안좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 유익한 콜레스테롤 수치를 

 

향상시키는데 도움을 줍니다. 

 

8. 염증완화 

 

노니는 관절염으로 고통받는 환자 통증을 경감시켜줍니다. 

 

관절 파괴를 감소시키고, 관절염 및 기타 관절통을 완화시켜줍니다. 

 

노니 효능

노니 부작용

 

최근 일부제품에서 농약, 세균이 검출돼었던만큼 노니환, 또는 노니 추출물을

 

고를떄에는 재배방식, 제조과정에서의 부형제 사용 여부를 꼼꼼하게 확인하고 구매하는것이 좋습니다.

 

노니와 같은 식물은 유기농으로 기른것이 안전합니다. 

 

노니에는 높은 칼륨이 들어있습니다. 신체 칼륨함량이 매우 높아지면 

 

메스꺼움과 심장 부정맥과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 

 

 

노니 효능이 많은 만큼 신장에도 무리갈수 있습니다. 

 

이미 신장 질환을 앓고 있다면 노니를 섭취하지 않는것이 좋습니다.

 

또한 임신한분 , 호흡기, 알레르기, 소화장애 있으신분들은 피하시는것이 좋습니다. 

 

부작용을 세세하게 찾아보고 적당량을 섭취하는것이 가장 좋습니다. 이상으로 노니 효능 편이였습니다. 

 

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