석류즙 부작용

석류즙 부작용

석류즙 부작용

 

안녕하세요 오늘 이 시간에는 효능뿐만 아니라 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

대체적으로 석류의 부작용은 없습니다. 하지만 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 

 

주스같은것을 선택할때에는 당분을 첨가하지 않은 주스를 선택하셔야 합니다. 

 

당분 함량이 높은 과일이라 당뇨가 있고 자주 드실것이라면 의사의 조언을 받으셔야합니다.

 

또한 설사 같은 부작용이 일어날 수 있습니다. 그리고 임산부는 추출물을 먹는것을 조심해야 합니다.

 

껍질로 만든 추출물은 부작용을 가질 수 있고, 약을 먹거나 건강상 문제가 있는분들은 

 

전문의의 상의를 하신 후 드시는것이 좋습니다. 

 

그러면 효능에 대해서도 한번 알아보도록 하겠습니다. 

1. 항암 작용

 

항산화 성분이 풍부하게 들어있어서 활성산소가 일으키는 세포에 대응을 할 수 있습니다. 

 

종양으로 들어가는 혈액량을 줄여서 종양의 크기를 작게 하며 또한 암세포를 억제하는

 

효능이 있습니다. 

 

2. 여성 건강

 

유방암은 여성에게 많은 암 중 하나인데 이 과일의 추출물이 유방암 세포의 번식을 억제하는 성분이

 

있습니다. 이 과일의 성분은 여성 임신 가능성을 높인다음 자궁 내막을 튼튼하게 해서

 

유산의 위험을 줄여주는 역할을 합니다. 

3. 남성에게 좋다

 

남성에도 좋습니다. 특히나 전립선암은 남성이 많이 가지고 있는 암인데 이 과일의 추출물이 

 

전립선암에도 효능이 있음을 보여주었습니다. 

 

3. 고혈압을 낮춘다.

 

고혈압은 심장 마비나 뇌졸중을 일으키는 주된 원입입니다. 고혈압을 앓고 있는 사람이 

 

매일 150ml 석류주스를 섭취했을때 눈에 띄게 낮아지는 효능이 나타났다고 합니다.