통풍 초기증상, 원인 , 치료방법

통풍 초기증상, 원인 , 치료방법

통풍은 요산에 의해서 생기게됩니다. 요산 수치가 높아지는데 두가지 원인이 있습니다. 요산 생산량은 정상이지만 신장이 요산을 충분히  제거하지 못해서이고 우리몸에 많은 요산을 만드는 경우입니다. 

 

유전적인 원인에 의하여 통풍이 생기기도 하며 비만이나 음주, 음식, 물도 통풍이 생기는 주요한 원인입니다. 

 

그러면 본격적으로 통풍 초기증상, 원인 , 치료방법을 아래에서 확인해보도록 하겠습니다.

 

 

사실 미리미리 관리를 하려면 초기에 어떤 증상이 일어나는지를 알아보아야하는데 초기증상부터 시작해서 원인 치료방법 순으로 알아보도록 하겠습니다. 

통풍 초기증상

통풍의 초기증상은 엄지발가락에서 시작을 하는데 관절이 빨갛게 붓고, 극심한 통증이 나타나게 됩니다. 특히나 이상한점은 일주일내외로 증상이 완화가 됩니다. 

 

이로 인해서 단순 관절염으로 생각하거나 관리 필요성을 못느끼게 됩니다. 치료를 받지 않고 수년이 지난 후 한개 또는 여러개 관절에서 지속적인 부종이나 통증 , 뻣뻣함이 나타나게 됩니다. 

 

통풍 원인

통풍의 원인은 불분명합니다. 비만을 가진 남자가 여자보다 20배 정도 발병률이 높고 보통 30~ 50세에 나타납니다. 통풍의 원인 물질인 요산은 우리가 음식물 중에도 많이 포함되어있는데 특히나 핵산이 많이 함유된 음식, 육류나 등푸른 생선등을 많이 먹는 경우 유발 할 수 있습니다. 

 

그외에도 비만증, 음주, 정신적이나 육체적 스트레스 , 약물 등으로 일어날 수 있습니다. 

 

통풍 치료방법

통풍은 개인에 따라 치료방법이 다릅니다. 정기적인 진찰과 검사를 하고 꾸준하게 약물복용이 중요합니다. 식이요법으로는 퓨린 함량이 높은 식품 섭취를 주의해야합니다. 

 

그리고 앞서 말했듯이 과도한 단백질 섭취는 요산을 체내에서 생성시키므로 주의하셔야합니다. 

 

또한 체중을 유지할 수 있도록 적정량을 드셔서 과하게 산성물질을 만들지 않게 해야합니다. 그리고 가장 중요한것은 역시나 알코올 섭취입니다. 

 

혈액 내 요산을 생성하며 체내 젖산을 축적시킵니다. 

 

과도한 지방을 섭치하지 않고 수분과 채소 섭취를 충분히 드셔야 될것 같습니다. 이상으로 통풍 초기증상 원인 치료방법을 알아보았습니다. 

 

그외 건강 관련 정보는 아래에서 확인해보도록 하겠습니다.