홍국쌀 효능

홍국쌀 효능

홍국 쌀 효능

 

홍국쌀은 홍국균인 붉은 누룩 곰팡이로 발효시켜서 만든 쌀입니다. 붉은 색소를 대량으로 생산하기 때문에 쌀이 붉어집니다. 맛은 쌀과 별차이없지만 진분홍색 물질이 건강에 유익한 작용을 하게됩니다. 그러면 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 

 

1. 심장 건강 증진

 

콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장 건강을 촉진시키는 치료제로 흔히 사용이 되며 고 콜레스테롤 보다 부작용이 적습니다. 25명의 사람들을 대상으로 한 연구에서 붉은 효모가 약 2개월 동안 총 콜레스테롤을 평균 15%, LDL 콜레스테롤을 21% 줄였습니다. 

2. 신진 대사 증후군 치료

 

신진 대사 증후군은 심장 질환이나 당뇨병, 뇌졸중 같은 만성 질환의 위험을 증가시키는 일련의 조건입니다. 대사 증후군의 기준 중 일부는 고혈압, 과한 체지방 , 혈당 증가 등의 변화를 포함합니다. 홍국쌀은 일부 위험 요소를 치료하는데 효과적입니다. 연구에 따르면 총 콜레스테롤 수치와 LDL 콜레스테롤 수치를 효과적으로 줄인다고 합니다. 

 

3. 염증 치료

 

염증을 줄이고 장기적으로 건강을 증진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 대사 증후군 환자 50명을 대상으로 한 연구에서 산화 스트레스 수준이 감소한것으로 나타났습니다. 마찬가지로 신장 손상과 관련된 대상 중 하나가 신장 손상 과정에 관여합니다.

 

4. 항암 효과

 

암세포의 성장과 전염을 감소시키는데 도움이 됩니다. 인간의 다른 유형 암에 대한 적색 효모 쌀의 영향을 평가하기 위해 많은 연구가 필요합니다. 

 

5. 당뇨

 

비록 임상 연구가 일어나지 않았지만 동물 연구에서 홍국이 혈당을 감소시키고 인슐린 증가로 콜레스테롤 수치 저하와 당뇨 ,합병증 치료제로 쓰일 가능성이 있습니다. 

 

홍국쌀 부작용 

 

복부 팽창, 가스 및 위장과 같은 문제, 알레르기 반응 ,콜레스테롤 저하 약물 과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히나 임신 중이나 모유 수유중인 여성은 권장하지 않습니다. 추천된 복용량을 고수하고 안좋은 증상이일어날시 줄이거나 의료 종사자와 상담해야 합니다. 이상으로 홍국쌀 효능이였습니다.