마누카꿀 효능

마누카꿀 효능

마누카꿀 효능

누카라는 야생 꽃에서 채집한 것인데요, 특산물이라고 합니다. 꿀은 다 좋듯 꾸준하게 섭취를 하면 여러모로 도움이 된다고 하네요. 

뉴질랜드에서 생성이 되고, 종합영양제라고 말할 정도록 영양소를 많이 가지고 있다고 합니다. 그러면 어떤 효능들을 가지고 있는지 알아보아야 겠죠?

1. 성장기

우리몸안에 직접적으로 흡수가 되어서 신체 각 근육세포 부분으로 이동을 하면서 연소가 된다고 합니다. 이 경우에 생명체 활동에 필수적으로 필요한 에너지 공급을 하고 남은 부분은 글리코겐으로 저장이 된다고 하네요. 비피더스균의 번식에도 도움을 주어서 우유에 꿀을 타서 먹으면 어린이 성장에 도움이 된다고 합니다.

2. 면역력

우리몸에서 가장 중요한건 면역력인데요, 면역력 강화하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 몸이 약하다거나 성장기 어린이들이나 나이드신분들에게는 좋다고 하네요. 특히나 좋아지면 감기나 질병 예방에 많은 도움이 될 것 같습니다.

3. 피로회복

숙취해소에 특히 꿀을 먹으면 영양소들이 알콜 가진 독성에 반응해서 해독장용에도 좋은데요, 수험생 경우에도 집중하는데에 있어서 많은도움을 준다고 합니다. 영양들이 몸속에 저장이 되어있다가 필요한 경우에 사용이 되어서 피로회복에도 좋은 영향을 준다고 하네요.

4. 혈관계 질환

꿀 속 미네랄은 콜레스테롤 제거를 해주기 때문에 혈압 안정화에 좋고, 혈액을 알카리성 상태로 유지할 때에도 도움을 준다네요. 특히나 고혈압,동맥경화 같은 혈관계 질환과 더불어서 심장질환 성인병에 큰 도움이 됩니다. 
 
5. 치아 건강

마누카꿀이 첨가된 제품을 씹어 먹으면 치석을 감소시킬 수 있다고 하네요. 이 꿀은 점막염이나 치주질환 등에도 효과가 있고, 살균이나 항균에도 많은 도움을 준다고 합니다. 

6. 알레르기

실제 연구로도 발표가 났는데요, 알레르기 증상을 완화시켜 준다고 합니다. 평소에 있으신다면 조금씩 차도 좋고 그냥 드셔도 좋고 드셔보시면 좋을 것 같네요.

마누카꿀 부작용

이 꿀은 드물게 보톨리누스균이 들어있다고 하네요. 이 균은 소화기관이 이미 발달된 성인에게는 아무런 영향을 못준다고 하지만 갓 태어난 아기나 유아의 경우는 위협하다고 할 수 있다고 합니다. 역시 적당량을 섭취하는것이 제일 좋은 방법 아닐가합니다. 이상으로 마누카꿀 효능이였습니다.