영지버섯 효능

영지버섯 효능

 

안녕하세요, 오늘 이 시간에는 영지버섯 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시 영지버섯이라고 들어보셨나요? 신령스러운 의미로 영과 버섯을 의마하고 지를 사용하고 있다고 합니다. 그리고 늙지 않는 약초라는 의미에서도 불로초라고 불립니다.여름에서 가을사이에 활엽수 뿌리 밑동과 그루터기에서 찾아볼 수 있는데 갓과 자루 표면에 옻칠을 한거에 같은 광택이 있습니다. 예로 부터 한방에서 약초로 사용이 되어져왔으며, 현대에서도 우리 몸에 많은 영향을 준다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 


영지버섯 효능 

1. 혈관 건강
영지는 혈전억제 작용이나 콜레스테롤 합성 억제 작용이 매우 강하고 혈전이 생기면 중풍에 걸릴 확률이 높아지고 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면 뇌출혈과 고혈압이 온다고 합니다. 이 영지버섯이 혈전형성을 막아주고 콜레스테롤도 배출해준다고 합니다. 그리고 프토레오글리칸이라는 성분이 신장 질환을 치료해주고, 신장을 보호해준다고 합니다. 

2. 간 기능 개선

간에 쌓여있는 독소나 노폐물을 배출시켜서 간건강에 뛰어난 효능을 준다고 합니다. 술을 드셨을 경우 간세포가 손상이 되는데 이를 빠르게 돕는다고 합니다. 또다른 효능은 치매치료에 도움이 됩니다. 알츠하이머 질환이나 치매 질환에 효과가 있습니다. 뇌 염증부분이나 손상으로 생기는 기억력상실이나 세포노화에 억제효과가 있다고 합니다.

3. 골다공증 예방

이 추출물이 골다공증에 좋다고 합니다. 특허자료에 보면 치료제나 예방제로 골다공증 건강식품으로 활용 가능하다고 합니다. 영지는 칼로리가 낮고 기초대사량이 증가시키고 비만을 유발하는 유전자활동을 억제시켜준다고 합니다. 또한 식이섬유가 풍부해서 장내 환경을 개선시켜주고 장운동을 촉진시켜준다고 합니다.

4. 당뇨 예방

당뇨병에도 좋은데, 추출물에는 인슐린 분비를 방해하는 안좋은 성분의 활성화를 억제하는 효과가 있다고 합니다. 그래서 정상적인 인슐린 분비를 시켜주고 혈당을 감소시켜서 당뇨병 예방에 뛰어나다고 합니다. 그리고 면역력 증강에도 좋습니다. 노화나 스트레스 등으로 약해진 세포의 면역활성 또한 증가시켰다고 합니다. 뿐만 아니라 면역 체계의 정상화, 관절염 등에도 뛰어나다고 합니다. 

5. 항암 효과

매일 영지버섯을 차로 달여드시면 고혈압을 정상화 시키는데 많은 도움을 준다고 합니다. 그리고 강력한 항암작용을 하는데 이것은 국제적으로 인정이 된것이고 시험에서도 95%이상의 우수한 효과를 나타났습니다. 항암작용을 하는데에 베타글루칸이 주성분인데 물로 끓여도 파괴되지 않는 안정적인 상태를 갖고 있고 우리몸에 전혀 부작용이 없는것이 큰 장점이라고 합니다.

영지버섯 부작용

앞서 말했듯이 옛부터 약용이나 식용으로 오랫동안 사용해왔기때문에 그만큼 부작용이 없다고 합니다. 그러나 민감한 사람이 드시는 경우에 피부 발진이나 두통이 생길 수 있습니다. 그리고 너무 과하게 섭취하는 경우에 부작용이 생길 수 있으니 모든 음식은 적당량을 지키셔서 드셨으면 좋겠습니다. 이상으로 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 이제 곧 태풍이 오고 있다고 합니다. 항상 조심하시고 도움이 되셨으면 추천한번 부탁드리도록 하겠습니다.

 

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