하늘수박 효능

하늘수박 효능

하늘수박 효능

하늘 수박은 하늘 타리라고도 불리는데요, 이 하늘 수박은 독소가 없어서 열매 뿐만 아니라 씨와 뿌리 모두 건강에 좋아서 예로 부터 약용으로 많이 사용이 되어져왔다고 합니다. 가장 큰 특징으로는 항암 효과에 뛰어나다고 합니다. 그러면 이 외에 어떤 효능이 있는지 차근차근 살펴보도록 하겠습니다.

1. 항암

앞서 말했듯이 대표적인 효능이 항암 효과인데요, 하늘 수박에는 사포닌과 트리페르페노이드 성분이 들어있다고 합니다. 그래서 복수암세포를 제거해주고 억제하는데 많은 도움이 된다고 합니다. 그리고 융모막상피암세포 회복율이 50% , 자궁경부암세포 억제율이 매우 높다고 하네요. 이것외에 식도암, 유선암 등 다양한 암에 대한 항암 작용이 있다고 합니다. 

2. 진통효과

하늘 타리(하늘 수박)은 통증을 완화시켜주는 효능과 함께 뜨거운 열에 의한 화상, 동상 같은것을 치료하는데 좋은 효과가 있다고 합니다. 다른거보다 열을 내리는데 효능이 있고, 종기나 고름 같은 염증 치료에도 많은 효능이 있다고 합니다. 

3. 폐질환 

하늘 수박은 폐질환에도 효과적인데요, 풍부한 사포닌 성분이 마른기침과 갈증 그리고 가래에 피가 섞여 나오는 증상을 비롯해서 기관지염이나 폐암 감튼 폐질환에 많은 효과가 있다고 합니다. 요즘같이 미세먼지에 기관지에 안좋으신분들이 드시면 좋을 것 같네요.

4. 당뇨

하늘타리의 뿌리는 당뇨병 치료제로 뛰어나다고 하는데요, 높은 혈당이 정상수치로 되는것에 도움을 준다고 합니다. 또한 여름철 갈증이 심할 때 섭취를 하면 더위에 열을 시켜주고 갈증을 해소 해준다고 하네요.

5. 변비개선

하늘 수박 중 씨앗의 효능은 우리 몸의 출혈을 잡아주는역할을 합니다. 이부분을 토과인이라고 부르는데요, 토과인을 섭취하면 출혈을 멈출 뿐만 아니라 위장이나 소장, 대장을 튼튼하게 해주어서 변비도 개선시켜준다고 합니다. 평소에 변비가 있으신분들은 하늘 수박을 드셔보시면 좋습니다.

하늘수박 부작용

하늘 타리는 부작용이 없다고 알려져있는데요, 그래서 주로 약재로 많이 사용을 합니다. 하지만 차가운 성질을 가지고 있는 탓에 손발이 차거나 체질상 몸이 차가운 사람들은 가급적이면 적당하게 섭취를 해주시는게 좋을 것 같습니다. 평소에 변이 무르거나 설사 증상이 있으신분들도 섭취를 주의하셔야 하며, 자궁을 수축하는 성질이 있기때문에 임신중인 여성은 복용을 금하는게 좋을 것 같습니다. 

하늘수박 먹는법

하늘 수박을 복용하는 방법은 간단합니다. 열매를 씻어주고 4조각으로 나누어준다음에 물을 2L정도 부어주고, 끓여줍니다. 팔팔 끓고 난 뒤에 약불로 바꾸어서 물이 1L정도 줄어들 때 까지 달여줍니다. 그리고 하루에 아침,점심,저녁을 나누어 3잔 정도 마셔주면 될 것 같고, 하늘수박 씨앗은 잘 말려두었다가 볶아서 가루를 낸 다음에 각종 음식에 첨가해서 드셔도 될 것 같습니다. 이상으로 하늘수박 효능이였습니다.

 

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