후추의효능

후추의효능

후추는 후추나무의 열매이며 한자어로는 호초라고 불리며 향신료로 쓰입니다. 후추과에 속하는 상록덩굴식물로 인도 남부가 원산지입니다. 줄기는 목질이며 마디에서 착생근이 자라서 다른 물체에 붙어서 자랍니다. 후추는 매우 귀중한것이어서 일부 특권층에서만 이용이 되었습니다. 특히 유럽에서는 불로장수의 정력제라 믿었습니다. 

예로 부터 뛰어난 효능을 가지고 있으며 독특한 향과 맛이 특징인 이 후추는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 

1. 관절염 개선

후추에 포함된 피페린이라는 성분이 통증과 염증을 줄여주어 관절염 증상을 개선하는데 도움이 되는것으로 알려져있습니다. 피페린이 염증 유발 물질인 인터루킨 6을 억제해주기때문이라고 합니다. 

후추의효능

후추의 효능

2. 소화 개선

후추의 피페린이라는 성분이 참 도움이 많이 됩니다. 소화 효소를 자극하여 위산이 원활히 분비되도록 하며 특히 후추를 넣은 음시을 먹는다면 위산 분비가 자극되어 소화가 잘되어 소화불량을 개선할 수 있습니다. 제일 중요한건 꼭꼭 씹어먹고 밥먹고 바로 눕지 않는것입니다. 

3. 항암 작용

후추에 들어있는 피페린은 항암작용과 각종 암을 예방하는데 탁월합니다. 피페린 성분이 암을 유발하는 어러물질을 없애주고 암세포 전이를 막는데 도움을 줍니다. 

4. 당뇨개선

후추 여러 성분이 혈당을 조절해주어 당뇨병을 예방하고 증상을 개선시킵니다. 단백질의 당화 결합을 억제하는데 도움을 주어 당뇨로 인한 합병증을 예방합니다. 

5. 식중독 예방

후추의 뛰어난 항균 및 살균으로 기생충 및 세균을 없애주는데 뛰어난 작용을 합니다. 특히나 후추는 고기와 함께 먹으면 잡내를 제고해주고 균을 없애주는 효과가 있습니다. 

후추 부작용 

후추의 효능을 보니 정말 좋은것들이 많은것 같습니다. 하지만 주의하실점이있습니다. 후추를 가열할때 발암 물질 생성이 우려가 있으므로 요리 중간에 넣지말고 완성 후 뿌리는것을 권장합니다. 후추를 많이 섭취할 경우 자극이 주어져 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 이상으로 후추 효능 편이였습니다. 

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