미꾸라지 효능

미꾸라지 효능

미꾸라지 효능

 

 

몸의 길이는 미꾸리 보다 길고 옆으로 납작한 형태를 보이고 있는데 몸통보다 

 

머리가 더욱 납작 합니다. 예전부터 서민의 대표적인 복달임으로 사랑받아 

 

온 미꾸라지는 기력을 충전해줄 뿐 아니라 각종 성인병 예방에서 

 

탁월한 효능을 보였다고 합니다. 추어탕의 재료로도 사용이 되고, 

 

튀김을 만들어 먹기도 합니다. 맛은 달다하며 성질은 따뜻하며 

 

독이 없어서 비위의 기능을 보호해줍니다. 

 

그러면 우리몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 

 

미꾸라지 효능 

 

1. 원기회복 

 

미꾸라지는 각종 칼슘과 단백질 같은 영양분이 풍부하게 들어있어

 

소화를 함에 무리없이 진행할 수 있습니다. 

 

소화기능이 부족할 경우 추어탕을 먹게될 경우 소화가 잘됨과 

 

동시에 기력을 보충하여 남자들에겐 정력 증진에 효과적입니다. 

 

2. 스태미너 식품 

 

미꾸라지 효능 중 하나는 발기불능에 좋다고 하여 남자분들에게 많은 인기가 있습니다. 

 

체질적으로 간의 기능이 허약한 사람에게 더욱 좋으며 

 

대표적으로 자양강장 식품으로 비타민a와 아미노산, 위궤양을 방지해주는

 

뮤신이 함유되어 있어 강한 살균 작용을 도와줍니다. 

3. 눈에 좋다 

 

미꾸라지에 비타민a가 다량 함유되어 있습니다. 

 

비타민a가 부족하게 되면 야맹증을 겪을 수 있는데 비타민a를 자주 섭취하여

 

눈 건강에 관련된 질병을 예방하고 개선하는데 효과적입니다. 

 

시력을 보호하고 시각적응을 돕는 물질의 재생을 촉진시켜줍니다. 

 

4. 관절 개선

 

미꾸라지에는 뮤신이라는 점액 성분이 있는데 

 

이 성분은 콘드로이틴 황산이라는 물질이라고 합니다. 

 

콘드로이틴 황산은 괄절 및 연골 건강에 도움을 주고 관절염의 통증을 

 

완화시켜주는 기능성 성분으로 인정받은 바 있습니다.

 

미꾸라지 효능

5. 당뇨 완화 

 

미꾸라지 효능 중 하나는 당뇨를 완화시켜주는것입니다.

 

당뇨병에 미구라지는 최고의 식품이 될 수 있습니다. 

 

미꾸라지의 주성분으로서 양질의 단백질과 비타민 등 

 

고급 불포화지방산이 들어 있어서 

 

당뇨에 최고의 식품이 될 수 있습니다. 

 

미꾸라지 부작용 

 

성질이 따뜻하여 아랫배가 차거나 맥이 약한사람에는 효과적입니다. 

 

특히 소음인 체질에게 좋은 음식입니다. 

 

몸에 열이 많은 소양인은 많이 먹지 않는것이 좋고 

 

위가 약한 소양인은 많이 먹으면 위에 부담을 줄 수 있습니다. 

 

뭐든 과하면 좋지 않습니다. 이상으로 미꾸라지 효능 편이였습니다.