백출 효능

백출 효능

백출은 삽주의뿌리를 건조시킨 약재입니다. 잎이 엉겅퀴잎과 비슷하여 포계, 마계라고도 합니다. 삽주는 국화과에 속하는 여러해살이 식물로 키가 50cm 가량 자라며, 우리나라 ,만주,일본 등지에 분포합니다. 본래는 출이라 하였으나 중세에 이르러 창출과 백출로 분리가 되었습니다. 특히나 식욕증진, 장염,설사, 만성관렬류머티즘, 이뇨작용, 임산부 부종 등에 효과가 있습니다. 

그러면 어떤 효능들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

1. 이뇨 작용

백출은 이뇨작용에 뛰어납니다. 이 탁월한 이뇨작용으로 몸이 붓는 증상을 완화시켜주고 몸안에 습한 기운이 쌓여 발생하여 기침이나 가래 등과 같은 증상을 개선시켜줍니다. 

백출 효능 알아볼까요?

2. 면역력 강화 

우리가 면역력이 약해지면 각종 질병에 쉽게 노출이 될수 있습니다. 백출에 다량으로 들어있는 당단백 성분이 면역체계를 도와줍니다. 꾸준하게 섭취한다면 면역력 강화와 면역력이 약해졌을때 걸리는 각종 질병을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 

3. 기력 회복 

백출은 기력회복에도 좋습니다. 특히나 땀을 배출하거나 몸이 무기력했을때 섭취를 하면 기력을 회복하는데 효과적입니다. 하지만 충분한 휴식이 우선되어야 할것입니다. 

4. 항암 효과 

백출에는 아트락티론이라는 성분이 있습니다. 이 성분이 암세포 증식과 생성을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 또한 몸안에 있는 안좋은 노폐물을 배출 하는데 효과적입니다. 항염 효과도 좋아서 각종 염증성 질환을 예방하는데 효과적입니다. 

5. 임산부 건강

백출은 한방에서 자궁을 튼튼하게 만들어주는 약재입니다. 이로 인해 여성 생식기능과 자궁이 건강해지며 유산 억제하는 효과가 있어서 태아와 임산부건강에 좋습니다. 

백출 부작용

백출은 체질적으로 소음인에게 안성맞춤입니다. 소음인일 경우 위장이 약한 체질이므로 오래 먹어도 부작용은 없지만 음기가 적은 소양인이 복용하면 부작용이 있을 수 있습니다. 자주 갈증을 느끼는사람, 손과 발바닥이 뜨거운 사람등의 체질은 먹었을때 발열이 심해질수 있습니다. 

또한 체질에 따라서도 여러 부작용이 생길 수 있으니 섭취후 이상이 생기면 전문의와 상담을 하시는것이 좋습니다. 이상으로 백출 효능 편이였습니다. 

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