벌나무 효능

벌나무 효능

안녕하세요 오늘은 미세먼지가 꽤나 있네요, 나가실 때는 꼭 마스크를 끼고 가시길 바랍니다. 오늘 주제는 벌나무인데요, 이미 여러매체에서 소개되어져서 관심이 아주 많으실텐데요, 간을 회복하는데도 좋고, 피를 맑게 하고 각종 여러가지 효능이 있습니다. 차근차근 포스팅을 통해 알아보도록 하겠습니다. 

1. 숙취해소 

아~요즘 정말 술자리도 많아지고 하실텐데요, 무엇보다 술을 많이 먹은 다음날 숙취가 안되서 고통을 받는 날도 가끔있습니다. 이 나무에 함유되어있는 플라보노이드 성분이 알코올을 분해시켜주고 간을 보호해주는 효능이 있다고 합니다. 이미 연구를 통해서 수차례 검증이 된바이고, 술을 드시기 전이나 후에 벌나무를 달여서 마시면 숙취를 해소시켜준다고 하니, 꼭 한잔씩 마셔야 할 것 같아요.

2. 혈액건강

이 나무는 피를 맑게 해주는 청혈작용을 한다고 합니다. 지방을 분해하는 작용도 있어서 혈중의 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움이 된다고 합니다. 우리몸에서 콜레스테롤 높아지면 혈관이 막혀 혈압이 높아질수 있는데요, 당연히 혈압이 높아지면 여러가지 혈관질환이 올수 있으니 참고 하시면 될 것 같아요.

3. 항암

암 효과도 있다고 합니다. 이미 논문에도 여러가지 암세포 등의 성장을 억제한다는 연구결과가 실렸고, 논문에도 벌나무의 추출물이 다섯 가지 사람 암세포주에 대한 우수한 세포독성 활성을 보였다는 내용이 실리기도 했는데요, 꾸준하게 섭취를 하면 도움이 되니 참고 하시면 될 것 같아요~

4. 이뇨작용

요즘 현대 사회에서 정말 스트레스는 우리 일상에 잡혀가고 있는것 같아요, 이런 스트레스 , 음주 등으로 붓기가 발생하거나 하시는분들은 붓기를 빼는데도 좋다고 합니다. 그리고 소변을 보시다가 잔뇨가 남는다거나 소변이 자주 마려우신분들에게도 개선하는데 좋다고 하네요.

5. 간

아까 말했듯이 숙취에도 좋다고 했는데요, 간겅강에도 좋다고 합니다. 쌓인 독을 풀고 ,간세포를 보호해주고 여러가지 염증이나 질환을 예방하고 치료하는데 많은 도움이 된다고 합니다. 최근 연구에도 하나둘씩 검증되고 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요.

벌나무 부작용

일단 이 나무를 불법으로 채취하는것은 법률에 의해서 처벌을 받을 수 있으니 유의를 하시면 될 것 같구요, 검증을 받지 않은 벌나무를 직접 끓여 섭취하는것은 안전성에 문제가 될 수 있으므로 정상적으로 유통을 거쳐서 구매하시는게 좋을 것 같아요. 그리고 몸에 맞지 않을 때 부작용으로 가려움증 또는 복통이 일어날 수 있다고 합니다. 그러니 처음부터 과하게 섭취를 하지마시지고, 조금씩 먹으면서 점점 양을 늘려가시길 바랍니다.

벌나무 먹는법

대표적으로 먹는방법은 차로 끓여서 섭취를 하는 방법인데요, 적당한 물의 양에 벌나무 가지를 넣고 1시간 정도를 끓이면 될 것 같아요, 그리고 효소로 만들어 드시는 방법도 있습니다. 설탕과 1:1 비율로 용기에 담아서 해주시면 될 것같습니다. 주로 6개월 정도를 숙성 시키면 된다고 합니다. 이상으로 벌나무 효능이였습니다.

 

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